El 31 de mayo de cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el DÍA MUNDIAL SIN TABACO. Esta campaña es una oportunidad para concienciarnos sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno, así como de reflexionar acerca de nuestro estilo de vida, logrando llevar unos hábitos de vida más saludables.
¿Por qué dejar de fumar es una buena idea?
Cualquier momento es bueno para empezar, no lo aplacemos con cualquier excusa, nuestra salud lo va a agradecer y rápidamente el cuerpo empezará a recuperar las capacidades que había perdido.
Además es muy importante que nos cuidemos, y que logremos mantener unos hábitos de vida saludable que nos permitan disfrutar de nuestro paso por el mundo.
